Wpływ na długość życia ma wiele czynników – od zdrowej diety i unikania używek, aż po aktywność fizyczną. Co ciekawe, nawet niewielka dawka ruchu zwiększa nasze szanse na długowieczność. Uczeni donoszą, że kilka minut energicznego marszu dziennie może znacząco obniżyć ryzyko przedwczesnej śmierci.

Kiedy aktorka LisaRaye McCoy w podcaście "Cocktails with Queens" zasugerowała, że Halle Berry nie może poszczycić się imponującymi umiejętnościami łóżkowymi, w sieci natychmiast zawrzało. Odpowiedzieć na te rewelacje postanowiła sama zainteresowana. Laureatka Oscara w oszczędnych słowach zakpiła z rozsiewającej plotki McCoy proponując, by ta zasięgnęła opinii jej partnera.

Naukowcy doceniają siłę śmiechu, która poprawia fizyczne i psychiczne samopoczucie. Okazuje się, że to jednak nie wszystko. Śmiech szybciej i intensywniej aktywizuje mięsień odpowiedzialny za tzw. sześciopak niż regularne wykonywanie ćwiczeń. I to nawet tych, które są skoncentrowane na tym właśnie obszarze ciała.